新ダイエット法　「腰割り」健康法で痩せ体質に

相撲に詳しい方は 「　腰割り　」 と聞くとすぐわかる方も多いですが、 そうでないかたはあまりピンとこない 言葉かもしれません。 最近では、この「腰割り」が 身体の芯の筋肉を 鍛えてくれるということで、 注目されて本や記事・・・

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