「腸」タグの記事一覧

ビフィズス菌といえば、腸内環境を整え、便秘を改善するといった整腸作用のイメージがありますね。でも実はそれだけではありません。健康や美容に効果のある作用が他にもあります。そこで今回は、整腸作用以外のビフィズス菌の効果をご紹・・・

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以前は甘酒と聞くと子供の飲み物と考えられていましたが、今は大人の間でも人気になっていることを知っていますか。甘酒ブームによって、ここ数年で飲料メーカーから市販されている甘酒の種類もぐっと増えているのですよ。 この甘酒ブー・・・

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健康的な腸内環境を作り、保つために絶対に欠かせない善玉菌。 腸は善玉菌と悪玉菌、そのどちらでもない日和見菌がバランス良く存在していることで健康が保たれてます。善玉菌が減り悪玉菌が増えると便秘になってしまったり、免疫力や新・・・

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私たちの腸内には、身体にとって良い働きをする細菌と、悪い働きをする細菌がいます。代表的な細菌は「善玉菌」と「悪玉菌」ですね。名前の通り、「善玉菌」は、私たちの健康の為にとても良い働きをしてくれます。そして反対に、「悪玉菌・・・

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  ある統計によれば、 女性の約4分の1が便秘体質と言われています。 男女合わせると、約5人に1人が便秘で、 便秘で悩んでいる人はかなり多いんです・・・(*_*)   便秘とは、医学的には 便が定期的・・・

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