透明感あふれるもちもち肌に憧れますよね。洗顔〜化粧水、美容液までこだわりの物を揃え、日々お肌に気を遣っている方も多いでしょう。
しかし、そんな手をかけた美肌法とは真逆な方法で美肌を保っている人がいるのです。それがビックスリーの一人でもあるタモリさんです。タモリさんの美肌は芸能人の間では有名なのですが、その美肌を保つ秘訣が簡単過ぎるため取り入れている人も多いのです。実際にあの福山雅治さんも実践しているというのですから、気になってきますよね。
今日は、ズボラ女子でも美肌になれる「タモリ式入浴法」についてご紹介します。
タモリ式入浴法とは？
タモリ式入浴法はとってもズボラで簡単です。湯船に10分間以上浸かって体を優しく撫で擦ることによって、体の汚れ落とすだけです。汚れを洗い流すのに石鹸もボディソープも使用しません。本当にお湯のみを使用する方法なのです。
タモリ式入浴法のメリット
石鹸やボディソープを使用せずお湯のみで体の汚れや皮脂を落とすタモリ式入浴法にはどのようなメリットがあるのでしょうか。
お風呂に入るのが楽
タモリ式入浴法は実に単純です。湯船に10分以上浸かってお湯で洗い流すだけです。ボディソープや石鹸を使用し体を洗う手間を考えると格段にお風呂に入るのが楽といえますね。
乾燥肌が改善する
タモリ式入浴法の最も大きなメリットは乾燥肌が改善することです。実は乾燥肌で悩んでいる人の多くは皮脂の洗い流し過ぎが原因だったりするのです。
石鹸やボディソープで洗うことは、体の汚れを落としやすくする一方で、体の保湿に役立つ皮脂も洗い流し過ぎることがあります。石鹸やボディソープを思い切って使用せず自然の自浄作用に任せることによって、肌本来の働きを引き出すことが出来るのです。
経済的
お湯に浸かって洗い流すだけですので、一般的にお風呂場に常備している石鹸やボディソープなどを購入する必要がなくなります。金額的にはそう大きなものではないかもしれませんが、購入するものが減るのは経済的といえるでしょう。
お風呂上りのケアが不要
石鹸やボディソープを使用し、必要な皮脂を洗い流してしまった場合には、乾燥や肌トラブルを避けるために、お風呂上りにボディクリームやボディローションなどで補ってあげる必要があります。しかし、タモリ式入浴法なら、自分の体から分泌される皮脂がお肌を保護してくれるため、お風呂上りのケアが必要なくなるのです。
体臭予防
個人差はありますが、タモリ式入浴法を試した人から体臭や加齢臭の改善が報告されています。汗がサラサラになったという人もいらっしゃいますので、皮脂バランスが整うことが原因かもしれませんね。
知っておくべき注意点とデメリット
乾燥肌の方にはお勧めのタモリ式入浴法ですが、デメリットもありますので注意が必要です。
代謝や皮脂の分泌が活発な10代の人には向かない
タモリ式入浴法は乾燥肌で肌トラブルに悩まされている方や、加齢により皮脂の分泌が少なくなってきた方のための入浴法です。皮脂の分泌が活発な10代の人が行うと肌トラブルの原因となることがありますのでお勧めできません。
大家族には向かない
タモリ式入浴法を実践してみるとわかるのですが、湯船が結構汚れます。一人暮らしなどで自分だけ湯船を使用するのであれば問題ないのですが、家族で利用するとなると、都度お風呂のお湯を入れ替えるのは手間ですし不経済です。大家族には現実的ではないかもしれません。
お風呂上りの香りを楽しめない
お風呂上り、体から香る石鹸やボディソープの匂いは清潔感を感じて心地よいですよね。しかし、タモリ式入浴法では石鹸もボディソープも使用しないため、このような香りを楽しむことはできません。臭い訳ではないのですが、良い香りもしない、まさに無臭の状態となります。
さっぱり感は感じられない
石鹸やボディソープを使用しない入浴法は、やはりお風呂上りの清涼感は乏しいようです。しかし、続けていくうちにお肌がしっとりしてきてさっぱり感はなくても気にならなくなるという方もいらっしゃいます。湯上りのさっぱり感がないことに慣れることが出来るか出来ないかが、タモリ式入浴法を継続できるかどうかの別れ道となりそうです。
まとめ
タモリ式入浴法は皮脂の分泌が活発な10代の人にはお勧めできませんが、乾燥肌で悩んでいる人や加齢とともに皮脂の分泌が減少してきた人には、手軽に美肌効果が期待できる入浴法です。
また、タモリ式入浴法は、何か新たな物を購入しないと始められない訳ではなく、自宅の湯船とシャワーだけで実践でき、すぐにでも始められていつでも止めることができるというメリットがあります。つまり、ちょっと気になったら今日にでも始められ、もし自分のお肌に合わなかった場合にはすぐに止めてしまえばよいのです。
新たに何かを揃えなくても良い辺りも、ズボラさんには魅力的な方法といえますね。
