おでこのシワの原因と改善する方法

シワ

シワは年齢を感じさせしまうので、どうしても気にする女性が多いものです。お顔にも様々なシワがありますが、今回はおでこにできるシワについて見ていきましょう。 ヘアスタイルによってはおでこがしっかりと出ていたり、そうでなくとも・・・

美くびれを作るストレッチ

小顔

「細いですね」と言われると、嬉しいですか?じつは、「細い」は誉め言葉にはなりません。細い体と美しい体は別物です。 わかりやすいのがウエストです。ウエストは細いだけでは美しくはありません。美しいのはくびれのあるウエストで、・・・

女性のぽっこりお腹をへこます方法

ウエスト

昔はこんなことなかったのに・・・。 スタイル抜群とまではいかなくてもくびれもあってお腹も凹んでたはず。だけど、今は気を抜いてしまうとぽっこりお腹が気になり、着る服も体型が目立たないものにしなきゃいけない・・ そんな不満を・・・

かっさマッサージで足痩せしよう

美脚

足が重だるくて夕方になるとむくみがひどい・・ 靴下の後が消えなくて恥ずかしい・・ パンパンのふくらはぎを足痩せしたい・・・ そんな足のむくみや冷えによる下半身太りにお悩みの方必見の「かっさマッサージ」についてお届けします・・・

簡単 がに股を治す方法

美脚

皆さんは自分の歩き方を気にしていますか?歩く姿、特に後ろ姿は、意外と人の目についてしまうものです。ちゃんと歩いているつもりでも、長年の癖が積み重なってがに股歩きになっている…なんてこともあるかもしれません。 もし、がに股・・・

太もも痩せするマッサージの方法

美脚

身体にピッタリとしたパンツや、脚を魅せるショートパンツやスカートを格好よく履きこなすためには、すらっとした太ももが欠かせません。太ももは食事制限をしても痩せにくい箇所のため、多くの女性がコンプレックスを持っています。 今・・・

ノロウイルスの症状はいつまで続く?

ヘルスケア

突然激しい腹痛が起き、嘔吐や下痢を繰り返すノロウイルスは、給食などによって集団感染することもあり、人から人へもうつるだけでなく、一度なっても繰り返し感染してしまいます。子供やお年寄りがかかると、脱水症状を起こしてしまう怖・・・

ノロウイルスの予防方法

ヘルスケア

寒い時期になると流行するノロウイルスは感染力が強く、しっかりとした予防が大切です。流行のピークは冬場ですが、1年中ウイルスはあって、乳幼児や高齢者は1年を通して注意しなければなりません。そこで今回はノロウイルス感染の予防・・・

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