「ヘルスケア」の記事一覧（22 / 67ページ目）

私たちが普段何気なく口にしている食べ物には、体を温める食材と冷やす食材があることをご存知ですか。食べ物というのは実に理にかなっていて、温かい地域で採れる食材は体を冷やし、寒い地域で採れる食材は体を温める食材が多いのです。・・・

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恥ずかしくて他人には言っていないけれど、実は痔に悩んでいるという人は意外と多いものです。また、せっかく痔が治っても、しばらくしたらまた繰り返すことが多いのも痔の特徴といえます。なかなか他人には相談できない痔、出来ることな・・・

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唇に違和感を感じ、鏡を見たら唇が腫れていたという経験は誰にでもありますよね。唇は他人の目につきやすい場所ですから、唇が腫れているだけで他人に会うのが億劫になってしまいます。 今日は、誰にでも一度は経験のある「唇の腫れ」に・・・

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皆さんはアロマオイルと聞くと、何を思い浮かべますか。ラベンダーやローズなど華やかな香りを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。確かに、ラベンダーやローズなどのアロマオイルは、癒し効果やリラックス効果をもたらすアロマオ・・・

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いきなり腰にズキッと痛みが来てしまいました。病院に行く時間もないので、寝ながらできるようなストレッチはありませんか。 腰痛改善には運動も大切ですが、ストレッチで負担なく改善していくこともおすすめです。寝ながらできるものだ・・・

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人間にとって重要とされる腎臓について、どのくらい認識されているでしょうか。今回は、腎臓にスポットを当てて詳しく見てまいりますが、その中でも腎臓に良いとされる食べ物、食生活に特化してご紹介いたします。 腎臓の働きとは そも・・・

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歩行中や立ち上がった時に、足の裏や足の指が痛むことはありませんか？激しい痛みに襲われたなら、「モートン病」かもしれません。聞きなれない病名かもしれませんが、実は女性に多い病気なんです。モートン病は早期発見と適切な治療が大・・・

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毎日の家事は、立ったままの姿勢でやることがほとんどですよね。立ちっぱなしで足が痛くなったことのある方も多いのではないでしょうか。 今回は、なぜ足が痛くなるのか、そのメカニズムと予防法についてご紹介します。   ・・・

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