「ヘルスケア」の記事一覧（31 / 67ページ目）

  だるい、疲れが取れない、食欲がわかない……夏になると、夏バテの症状に悩む方も多いと思います。 でも、食事を見直すことで、そんな夏バテを予防することができるんです。 今回は積極的に摂りたい食品や食生活のポイン・・・

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  夏が来ると暑さで身体がけだるくなり、食欲不振になりがちですね。しかしそんな時に夏バテから夏風邪をひいてしまうと本当に辛いものです。非常に長引きやすい夏風邪になってしまう前に、まずは夏バテの原因と食べ物による・・・

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  食後に胃周辺がムカムカして気分が悪くなるという症状をお持ちの方必見です。胸焼けの原因と効果的な対処法をご紹介いたします。   胸焼けが起こる原因 胸焼けの原因として考えられる病気は胃食道逆流症（G・・・

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パンツやスカートの腰回りがボリュームアップしてしまって、以前着ていた服が合わない。そんなお悩みお持ちではありませんか？ 今回は下半身太りの原因である「反り腰」に着目し、原因とチェック法、おすすめエクササイズをご紹介します・・・

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何気なく耳を触った時や鏡を見ていたときなどに見つけることが多いコリコリとした「しこり」の正体。何か悪い病気なのかな？と不安になりますよね。 耳にできた「しこり」の正体と正しい治し方をご紹介します。

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  あっ！とふとした瞬間に漏れてしまう尿漏れ。下着が汚れるのも嫌だけど、周りに臭いが漏れていないかなと気になるものですね。 今回は尿漏れの原因やメカニズム、そして骨盤底筋の鍛え方をご紹介いたします。  ・・・

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  子供だけがかかる病気だと思われていた百日咳ですがが大人にも急増していることをご存知ですか？注意をしておかないと、風邪だと勘違いして放置してしまう方もいます。 今回は怖い百日咳について詳しくご紹介します。 &・・・

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  腹痛だけならまだしも急にお腹を下してしまうと非常に困るものです。すぐにお手洗いが見つからないこともありますし、出先だと落ち着かないものですね。 そこで、急な下痢が起こる原因をまずは知っておきましょう。そして・・・

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