「ヘルスケア」の記事一覧（7 / 67ページ目）

冷え性改善のために、温かい飲み物をよく飲むのですが、もっと効果的な飲み物ってありますか？ 冷え性改善にはショウガ湯などが有名ですが、他にもおすすめのものはたくさんありますよ。ショウガ湯にこだわり過ぎず、ローテーションで試・・・

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日本人にとって望ましい平熱は36.5度から37.0度です。しかし、現在は男女問わず低体温の人が増加しており、平熱が35度台の人も少なくありません。 その一方で、低体温であれば、病気にかかりやすくなり、美容やダイエットにも・・・

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足が冷えてしまってツライです。オフィスでできる冷え対策はありませんか？ 空調が効いているオフィスは、冬も夏も冷えになりやすいと言えます。冷えて辛くなってきたときに試していただきたい冷え対策をご紹介しますね 冷えは男女問わ・・・

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体臭というのは、いろんな部分からでてきます。ワキガやアシガなどは良く耳にしますが、「チチガ」というのもあるのをご存知ですか？乳首から出る不快臭ですが、聞いたことのない方の方が多いはずです。 そんな「チチガ」とは一体どんな・・・

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女性に多い冷え性。冷え性と言えば、手足が冷たくなる方が多いです。でも、手足が温かいのに体が冷えている「内蔵型冷え性」というのがあります。まだご存知ない方も多いようですが、体の様々な不調の原因となるので注意が必要です。 こ・・・

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夏バテというのは良く聞きますが、最近は「秋バテ」という言葉もあるのをご存知ですか？現代病の一つとして問題となっています。いつまでも続く夏バテの症状、ひょっとしたらそれは秋バテと呼ばれるものかもしれません。 まだこの現代病・・・

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汗をかくとベタベタしますか？サラサラな感じですか？肌が湿っているような感じの汗の時は、どちらかというとベタベタしていますよね。でも、暑い季節になってたくさん汗をながした時って、サラサラしていませんか？どうして違いがあるの・・・

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180度に開脚ができると、まるでバレリーナやプロのスポーツ選手みたいで格好いいですが、体が硬いから私には無理、と考えている人は多いのではないでしょうか。金スマで取り上げられたEikoさんが執筆した、誰でも開脚ができるよう・・・

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