「食べ物」の記事一覧（3 / 8ページ目）

美肌とアンチエイジングに効果がある「黒にんにく」のパワー

2016-05-12

黒にんにくが健康に良いことはご存知の方も多いと思いますが、美肌効果やアンチエイジングにも効果があることはご存知でしょうか。今回は、そんな素晴らしい効果を秘めた黒にんにくについて詳しくご紹介していきたいと思います。自家製・・・

2016-04-07

初夏になると青果売り場などで多く目にするようになる、オレンジ色の果物「枇杷（びわ）」びわは、昔から様々な薬効効果のある優れた食品として知られています。びわの実には、肌荒れや視力低下、喉や肺などの呼吸器系疾・・・

2016-03-04

家庭菜園となると始めるのに少しよいしょが必要ですがブロッコリースプラウトはとっても簡単にできちゃいます。しかも、特別な栄養素が含まれていて 3人に1人の割合でかかるといわれるこわーいがんの予防効果もあるのです。・・・

2016-03-03

なんとなく名前は聞いた事があっても飲んだ事がない人が多いかもしれない「　葛湯　」ですが、非常にダイエットに最適なのです。昔から離乳食や流動食にも取り入れられてきた葛湯ですが最近ダイエット効果が注目されてい・・・

2016-03-02

韓国、そして台湾のモデルさんに大人気の小豆水ダイエット。華奢できれいなあのスタイルは漢方や食事などを工夫することで作られているのだそうですよ。ついつい食べ過ぎてしまうあなたにお勧めの小豆水ダイエットについて・・・

2016-02-28

冬瓜と聞いてもピンと来ない人もいるほど、地味で目立たない野菜です。食べたことがない人も少なくないでしょうが、冬瓜はダイエットにとても敵しているんです。魅力がいっぱいの野菜なので、利用しないなんてもったいないので・・・

2016-02-27

この頃よく「　スーパーフード　」という言葉を耳にするようになったと思いませんか？海外の有名なモデルや女優など、セレブが食べていると紹介されるとオシャレとは言えないスーパーの店頭にもスーパーフードが並びます・・・

2016-02-20

1980年代に日本で生まれた杜仲茶は 1990年代に健康茶として大ブームを引き起こしましたよね。それからいろいろな健康茶などが販売されるなど少し下火になった感はありますが、また杜仲茶のダイエット効果が再度脚光・・・