普段何気なく食べている「キウイ」、意外と知られていない効果があります。実は美容と健康に役立つ栄養素がたくさん詰まっているのです。キウイの美味しい食べ方、保存方法もあわせてご紹介します。 「キウイ」の基礎知識 キウイってど・・・

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つい「宿題はやったの？」が毎日の口癖になっていませんか？なんでこの子は宿題をしないのだろうかと考えるとイライラしてしまったり・・・。出来れば言わなくても進んで宿題をしてくれたらいいのに、と悩めるお母さんは多いですよね。宿・・・

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目の下がピクピクと痙攣を起こしたことはありませんか？この不快さが気になって仕方なくなりますよね。 この目の下のピクピク、筋肉が痙攣をおこしている状態で、一時的なものと病気によるものがあるのです。一時的で問題ない場合の解消・・・

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あごが疲れたり痛みを感じることはありませんか？もしかしたら、「あご筋」がこっているのかもしれません。このあご筋のコリを放置していると、様々な身体の不調を引き起こすきっかけにもなります。 あご筋がこっているなと思ったら、是・・・

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アイドルのわりにぽっちゃりキャラだったAKB大家志津香さん。あることがきっかけで、1年間になんと-11kgも体重を落とし、引き締まったスリムボディに大変身。 万年ダイエットに励むもなかなか痩せられない方、痩せられないと諦・・・

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表情筋とは顔にある筋肉です。この表情筋が衰えると、顔に弛みが出るだけでなく、目尻や口角まで下がってしまうことに。こうなってしまうと、顔が老けて見えたり、表情が乏しく近寄りがたい雰囲気を醸し出してしまう原因になってしまいま・・・

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結婚が決まったら最初に考えなくてはならないことの1つに、「結婚式の日取り」があります。 結婚が決まったはいいけれど、そもそも何か月後から挙式が出来るのか、自分達やゲストの都合、両家の両親の意見などを踏まえながら考え進めて・・・

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30代に入るとちょっと気になりだすほうれい線。40代に入るとその悩みが本格化する方も多いですね。ほうれい線があるだけで実年齢よりも老けて見られるためやっかいな存在です。そんなほうれい線ですが、左右対称ではなくどちらか片側・・・

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