冬だけでなく、夏もお肌が乾燥してしまいます。夏なのに・・と思ってしまうのですが、どうしてでしょうか？ 夏の乾燥は「エアコン」や「紫外線」によって引き起こることが多いです。空調がしっかりしたところでお仕事をしていたり、外出・・・

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  食後に胃周辺がムカムカして気分が悪くなるという症状をお持ちの方必見です。胸焼けの原因と効果的な対処法をご紹介いたします。   胸焼けが起こる原因 胸焼けの原因として考えられる病気は胃食道逆流症（G・・・

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  ファッションモデルやタレントとして大活躍のダレノガレ明美さんは、なんとマイナス24㎏ものダイエットを成功させています。そんなにも体重が増えていた時期があるというのにも驚きですが、どうやって驚異のダイエットを・・・

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パンツやスカートの腰回りがボリュームアップしてしまって、以前着ていた服が合わない。そんなお悩みお持ちではありませんか？ 今回は下半身太りの原因である「反り腰」に着目し、原因とチェック法、おすすめエクササイズをご紹介します・・・

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  なかなかキレイに消えてくれない厄介な色素沈着、こまめなケアが大事だとは分かっていてもできるだけ早くキレイにしたい！と思ってしまうものです。 今回は色素沈着のタイプや原因を知り、最短でキレイにできる3つの方法・・・

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何気なく耳を触った時や鏡を見ていたときなどに見つけることが多いコリコリとした「しこり」の正体。何か悪い病気なのかな？と不安になりますよね。 耳にできた「しこり」の正体と正しい治し方をご紹介します。

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  あっ！とふとした瞬間に漏れてしまう尿漏れ。下着が汚れるのも嫌だけど、周りに臭いが漏れていないかなと気になるものですね。 今回は尿漏れの原因やメカニズム、そして骨盤底筋の鍛え方をご紹介いたします。  ・・・

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  子供だけがかかる病気だと思われていた百日咳ですがが大人にも急増していることをご存知ですか？注意をしておかないと、風邪だと勘違いして放置してしまう方もいます。 今回は怖い百日咳について詳しくご紹介します。 &・・・

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