段々日中も寒くなってきましたね。 そろそろ素足で過ごすには 厳しくなってきました。 今回は冷えを取る、 冷え取り靴下をご紹介致します。 この冷え取り靴下、 ただ何枚もやみくもに 重ねればいいっ というものではないんですよ・・・

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「　インドといえばカレー　」 というくらい、 インドとカレーは セットになっているものですよね。 あるテレビ番組で、 インドの方が常日頃常食している カレーをしばらくの間 食べずに過ごしてもらったところ、 便秘になってし・・・

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市販のシャンプーによる 合成界面活性剤は、 脱脂力が強く、 頭皮を荒らしてしまい 薄毛の原因にも なってしまうことがあります。 合成界面活性剤を使わない 塩シャンプーなら、 頭皮の環境を良くし、 髪の乾燥やパサつきが気に・・・

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そんなに太ってもいないのに お腹だけぽっこり出ている人をかなり見かけます。 その原因は実は 「　内臓下垂　」 によるものかもしれません。 ピッタリした服を つい避けてしまいがちですが、 インナーマッスルを鍛えることで、 ・・・

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「　よもぎ蒸し　」 をご存知ですか？ このポカポカ温かそうなよもぎ蒸し、 実は韓国で古くから 美容と健康、婦人系の病気、 冷え性に良いとされている 民間療法の一つです。 今回はよもぎ蒸しについて ご紹介いたします。 よも・・・

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私、体臭が匂ってるかも…。 と気になったら、 是非試してみてほしい 食材があります。 それは 「　めかぶ　」　です。 体臭・口臭に 特に効果があります。 今回はめかぶの体臭への 効果についてお伝えいたします。 めかぶが体・・・

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あ！眉間にシワがっ！！ 気付いた時にはすでに遅し・・・ この眉間のシワ、 怒っている様に見えたり、 老けても見えてしまいます。 第一印象で印象が 悪くなってしまっては損ですよね。 気を付けないと、若い人にだって この眉間・・・

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ココナッツオイルと並んで 最近注目されているのが 「　ココナッツミルク　」 です。 飲んだり料理に使ったり するのはもちろん、 スキンケアやヘアケアにも 優れた効果を発揮します。 甘い香り、南国のイメージの ココナッツミ・・・

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