年齢と共にちょっとした物忘れが頻発し、困ったものねと思うことも多いものです。 今回は脳の若返りに注目し、活性化させるのに有効な7つの栄養素、そして食べ物以外に活性化させる方法も合わせてご紹介します。

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脚をほっそりと痩せさせるダイエットとしてさまざまな器具を使用する方法もありますが、なかなか続かないという難点もあるものです。 そこで、今回は手軽に「ジャンプ」するだけで脚をほっそりさせる方法と効果的な飛び方についてご紹介・・・

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バストの美しさの基準として「谷間」の存在は欠かせませんよね。いくら胸が大きくても左右の胸の間が大きく開いているときれいに見えないものです。 満足度98.6％という高い評価を得ているふんわりルームブラの効果と実際の使用方法・・・

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ニキビは吹き出物とも言われ、お化粧のノリを悪くさせるなどさまざまなデメリットを抱えています。 そんなニキビの種類と原因について、また注意しておきたい悪化させる10のポイントについてご紹介します。

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気になる男性とのメールやLINEって嬉しいものですね。 ちょっとしたことでもすぐに連絡をとってしまいがちな女子に贈る、本当に男性を喜ばせる内容って何？LINEを相手からもらえるようになる秘訣についてご紹介していきましょう・・・

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１０代、２０代、３０代と年を重ねるごとに感じるのが目元の衰えですね。目元は顔の第一印象を決める魅力的な部分です。しかし、どうしてもたるみやくすみが出やすい箇所なので、ケアを怠ると目元から老け顔に見えてしまうことに。 アイ・・・

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告白して想いを伝えたけれど、彼にフラれてしまった。そこで諦めてしまう女性は多いかもしれませんが、ここからがチャンスだとポジティブに考えることで、事態は良い方に転ぶこともあります。 好きな相手にその想いを伝えることはとても・・・

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２０代後半頃から、ダイエットの結果が出にくくなったと感じていませんか？ダイエットのために頑張り続けてきた方も、そうでない方も、アラサーという年齢が近づくにつれて体は大きな変化を迎えます。 今までと同じようにダイエットを頑・・・

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