カップル同士はいつも新鮮に付き合いたいものですが、だんだんとマンネリ化してしまうカップルも存在します。 今は大丈夫と思っていても、あなたにもマンネリ化しそうなカップルの特徴があるかもしれません。カップルのマンネリ化を回避・・・
藤田ニコルも推奨「午後6時以降は食べない」ダイエットの効果
最近スリムになったと話題のにこるんこと、藤田ニコルさんが成功したダイエット法が「午後6時以降は食べない」というダイエット法です。 いったいどういうダイエットであんなにスリムになれたのか、また成功するためのポイントも含めて・・・
【安心して眠れない】布団にカビが生える4つの原因と取り方
みなさんは布団をどうやってお掃除されていますか?気付いたら布団にカビが生えていたという経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。布団にカビを見つけてしまったら、もうダメだと思っていませんか? まずは、カビが生えてく・・・
20代で白髪が生える7つの原因とセルフケアで改善する方法
白髪は年を重ねると生えてくるというのは、もう昔の話です。最近では20代で白髪が生えてきて悩まされている方も多くなっています。20代で白髪が生えてくるとかなりショックを受けてしまいますよね。「若白髪は頭がいい」なんて昔の人・・・
子供がご飯を食べないのはなぜ?そんな時に試したい7つの対処法
子育てをしていると、いろんな悩みが出てきます。中でも子供の食事に関して悩みを持っているママは非常に多いはずです。一番多いのが、「食べてくれない」ではないでしょうか。ついついイラッとしてきつくあたってしまったという経験をお・・・
更年期に胸が垂れてくる原因とバストアップする3つの方法
女性はいくつになっても女性でありたいと願うものです。その気持ちは、母になっても更年期を迎える年になっても同じだということは、若い世代の方にも知っておいてほしいものですよね。 更年期といえば、女性にとっては辛く苦しい印象が・・・
新生活を始めた方は要注意!五月病の症状と5つの対策法
新しいことが始まる時ってとってもウキウキしますよね。これからどんな出会いが待っているんだろう。どんな生活が待っているんだろう。そんな淡い期待を胸に新生活を始められる方も多いと思います。しかし、楽しみだけが待ち受けているの・・・
本気で便秘を治したい方へ贈る「自分の体に合う乳酸菌」の探し方
ヨーグルトは安価で手に入り、手軽に乳酸菌が摂取できる食品として知られています。腸内の環境を健やかにし、便秘改善にも効果があるとして取り入れている方も多いでしょう。しかしどのヨーグルトにも同じ乳酸菌が配合されているのかとい・・・