自分の血液のサラサラ度チェックをしたことはありますか？健康診断などで希望すればやってもらえることが多いこの検査ですが、普段はなかなか調べる機会もなく、自分の血液がどのような状態か知らない方がほとんどだと思います。血液は意・・・

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最近注目を集めている「アホエンオイル」をご存知ですか？簡単に自分で作ることが可能で、脳の若返りに効果が期待されています。脳を若返らせ活性化させるのに効果的だといわれるクイズなどの脳トレは、楽しい半面ちょっと面倒ですね。ア・・・

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ヘアブラシの掃除を忘れていませんか。 こだわりのヘアブラシを使っていても頻繁に掃除していなければ、髪はきれいになりません。ここでは簡単にできるヘアブラシの洗い方をご説明いたします。 タイプによって洗い方が異なるため、使っ・・・

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ゲームは大人がやっても楽しく、ついつい時間を忘れて集中してしまいますね。だから子供ならなおさら熱中してしまい、「いつまでやってるの！！」などのカミナリを落とすこともよくあるのではないでしょうか。確かに楽しく、のめり込んで・・・

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最近話題になっている「スロージョギングダイエット」をご存知でしょうか？スロージョギングは痩せられるだけでなく、健康に良く筋肉痛にもなりにくいので、若い方だけでなく年配の方にもおすすめです。スロージョギングダイエットは単に・・・

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夕方になると目がショボショボしたり、スマホを見ると目がしょぼしょぼするといった疲れ目の症状を感じている方が多くなっています。パソコンやスマホが欠かせない現代人は、疲れ目と上手に付き合っていかなければいけませんね。そこで今・・・

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ダイエットに食事制限はつきもの。わかってはいても食欲が止まらなくてストレスを感じたり、ダイエットに失敗した経験がある方も多いのではありませんか？ダイエットを成功させるには、いかに食欲をコントロールするかがカギです。そこで・・・

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手汗が気になっていませんか？手にべたべた汗をかくと、大好きな人と手をつなぐことはおろか、握手すら躊躇われますね。「わき汗なら制汗剤があるのに・・・」そう、手汗が厄介なのは専用の制汗剤が近くで簡単に購入できないところです。・・・

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