少し前、テレビなどのメディアで大々的に取り上げられ、注目を集めたダイエット方法の「食べる順番ダイエット」。ご存知の方やチャレンジしたことがあるという方も多いのではありませんか？この食べる順番ダイエットは実は一時のブームで・・・

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女性なら誰しもがうらやむスリムボディ。ダイエットをしてようやく理想的なスリムな体になれたのに、結局リバウンドして元の体型に戻ってしまったという経験がある方も多いのではないでしょうか？せっかく理想的なスリムボディを手に入れ・・・

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結婚するなら収入面でも精神面でも頼りになる年上の男性が良い！という女性も多い反面、最近人気があるのが年下の男性です。年上男性にない可愛らしい魅力があり、自分より若い男性と一緒に生活することで、自分もいつまでも若々しくいら・・・

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特にお腹を壊しているわけではないのに、便が緩い。便は健康状態を示すバロメーターといわれているほどですから、軟便が続くと心配ですね。便はちゃんと出ているわけだし心配ないかな？と放置してしまうと危険なケースも。そこでここでは・・・

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色っぽい女性というのは、男性だけに魅力を感じさせるのではなく、女性から見ても魅力的ですね。色気のある女性が近くにいると、なんだかドキドキしてしまいます。そんな色気ですが、残念ながらすべての女性に備わっているわけではありま・・・

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誰だって老化は避けたいもの。特に女性は見た目で「老い」がすぐさまわかってしまう「肌老化」は切実に避けたいと考えている方が多いでしょう。そんな嫌な肌老化、実は私たちの身近なところに原因が潜んでいます。そこで今回は、見た目年・・・

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道具もいらない、たった5分、どこでも出来て美容や健康に効果ありのストレッチがあることを知っていますか。「足指を広げるだけ」ストレッチです。 普段、あまり足の指に関心を持つことは少ないかもしれませんが、足の指を広げるだけで・・・

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誰かと会話をしている時、あれ？私くさい？距離を置かれてる？と感じたことはありませんか。口がくさいというだけで、どんなに素敵な人でも、近くにいたいと思わないですので、口臭かも？と感じたら今すぐにでも解決したいですよね。 そ・・・

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