風邪を引いたときや体調が悪いとき、消化に良いものを食べなさい、と病院で指示されることがあります。しかし実際に消化に良い、とはどのような意味なのでしょうか。また消化に良い食べ物とはどのようなものなのか、その具体的な食材や調・・・
メリハリボディと美肌の持ち主、橋本マナミさんのダイエット法
世の男性を虜にしてしまっている橋本マナミさん。とても素晴らしいプロポーションと、独特の雰囲気がありますよね。でも、あのプロポーションは、男性だけでなく、女性の憧れでもあります。実際、女性のファンの方もたくさんいらっしゃい・・・
赤ちゃんに乳酸菌を!離乳食におけるヨーグルトの与え方
よくスーパーなどで、乳幼児用のヨーグルトをみかけませんか?赤ちゃんにも乳酸菌は必要です。離乳食が始まる前の赤ちゃんは、ママの母乳やミルクから摂取していましたが、離乳食が始まれば、ヨーグルトなどの乳製品からも摂取できるよう・・・
【バストダウン】卒乳・断乳でしぼんだ胸を取り戻す5つの方法
産後、母乳育児をしている方が悩まされるのが、卒乳・断乳後の自分のバストダウンです。母乳だけで育児をされているママは、本当に自分のバスト?と目をそむけたくなるほどしぼんでしまったバストに、ショックを受けるはずです。 卒乳・・・・
【翌日持ち越しNG】ケンカした彼氏と速攻で仲直りする8の方法
男と女がつきあっていると、当然ケンカをすることもあります。そんな時どうやって仲直りしていますか?その場で仲直りができればいいのですが、つい意地の張り合いになって、翌日に持ち越したりしているのではないでしょうか。そういった・・・
機嫌が悪そうに見られて損する「おでこの縦ジワ」を消す5つの方法
顔のシワは、どこにできていても気になるものです。中でも、おでこの縦ジワに悩まされているという方が多いですね。想像してみて下さい。おでこの縦ジワによって、見ている側が受ける印象は「この人怒ってる?」「なんだか機嫌が悪そう?・・・
犬の臭いが充満する部屋を消臭する方法
ご自宅でワンちゃんを飼っている方で、犬は大好きで飼っているけど、どうしてもあの犬の臭いが気になるという方も多いはずです。気付けばいつの間にか、家の中のどこもかしこも、犬の臭いがして困っているのではないでしょうか。 お部屋・・・
ストレスの原因にもなる「髪のうねり」を改善する5つの方法
毎朝髪のうねりと格闘している、という女性の方も多いはずです。生まれ持っての髪質もありますが、年を重ねるごとに、うねりが気になってくるのではないでしょうか。「たかが髪のうねり」と言う声も聞こえてきそうですが、ストレスの原因・・・