下半身痩せの為のエクササイズといえば、「スクワット」を想像される方が多いのではないでしょうか。このスクワット、進化したといえるのかどうかわかりませんが、今「ゴリラスクワット」というエクササイズが大人気となっています。 「・・・

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お腹に赤ちゃんがやってくることで、女性のボディラインはどんどん変わっていきます。一番の変化といえば、お腹がどんどん大きくなっていくことですよね。赤ちゃんが大きくなっていくのがわかるので、とても嬉しいことなのですが、何もし・・・

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首にシワができてしまうと、実年齢よりも老けてみられてしまうって知っていましたか？でも、首のシワって、知らず知らずのうちにできてしまっているものなのです。首のシワはどうやったら消せるのかわからないという人も多いはずです。 ・・・

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昔と今とでは、子供の育て方もずいぶんと変わってしまいました。昔は悪いことをしたら叱るのが当たり前でしたが、最近は叱らないママが増えているのをご存知ですか？外出先などで子供を叱っているママを見かけることも、少なくなりました・・・

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お年頃にできてしまう「思春期ニキビ」。気になるからといって潰してしまうと、跡になってしまいます。 思春期ニキビと言いながらも、きちんとケアをすれば予防もできますので、今回はその方法を具体的にご紹介していきます。 中高生は・・・

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愛し合って結婚したはずなのに、いつのまにか夫婦の間に溝ができ、不仲になってしまった。そんな話はよく聞きますよね。お子様がいる家庭なら、夫婦の不仲は子供の心を傷つけてしまう事もあります。できれば、いつまでも夫婦円満でいたい・・・

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シャンプー後、ほとんどの方がドライヤーを使って髪を乾かすと思いますが、ドライヤーを使ううえでの悩みといえば、やっぱり髪の傷みですね。だからといって自然乾燥は完全に乾燥するまでに時間がかかり、なかなか眠れない・・・でも実は・・・

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今日だけはテカリを抑えたい！化粧崩れだけはもうコリゴリ！と、顔のテカリや汗による化粧崩れに悩まされている女性はとても多いですよね。季節柄汗をかく時もありますが、テカリや顔汗がひどい方の多くは、季節に関係なく悩まされている・・・

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