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冷え性を引き起こす原因と改善方法

ヘルスケア
冷え性を引き起こす5つの原因と改善に効果的な運動

寒い冬だけでなく、暑い夏でも体が冷える冷え性は、女性の2人に1人は抱えているといわれています。自覚がなくても体が冷え、様々な健康被害をもたらす冷え性はなぜ起きるのでしょうか。また冷え性改善のためには生活習慣の改善、特に運・・・

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