年齢とともにたるみがでたりヒップラインが垂れてしまうのは多くの女性の悩みの1つですね。 今回はお尻が下がってしまう原因とヒップアップするために着目したい筋肉について、さらにおすすめのヒップアップエクササイズについてお届け・・・
「お尻」タグの記事一覧
女性のお尻が垂れる原因とヒップアップ筋トレ
お尻が垂れていると、おしゃれを楽しめなかったり、老けて見られたりします。しかし、運動不足の人はお尻の筋肉は衰えやすく、お尻が垂れてしまいやすいです。 では、お尻の垂れが気になったら、どのように対処すれば良いのでしょうか。・・・
赤ちゃんみたいにキレイなお尻を作るスキンケアのやり方
普段はあまり気にすることの無いお尻ですが、気がつくと肌がごわついていたり、乾燥したりしがちな場所です。特にニキビや黒ずみなどのトラブルは避けたいですよね。 ではどうしてこのような肌トラブルが起きてしまうのでしょうか。今回・・・
キュッと引き締まった小尻になるエクササイズ
お尻が大きかったり、垂れていたりすると、老けて見えてお気に入りのデニムやスカートもおしゃれに着こなせませんよね。 しかし、お尻の大きさや下垂に悩んでいる女性は多く、ダイエットをしてもキュッと上がった小尻にならないと感じて・・・
お尻を上向きに!ヒップアップに効くリンパマッサージ3選
年齢を経るにつれお肌のたるみがでるのと同様に老化現象が出やすいのがボディラインの崩れです。 そんな中でも今回はお尻に注目し、上向き美尻をキープするためのリンパマッサージを3つご紹介します。
「お尻ニキビ」の3つの原因とお手入れ方法
お尻は自分の目で見ることが難しいパーツであるため、気がついたらニキビが出来ていたという方も少なくありません。普段人に見せる機会が少ないお尻ですが、ニキビのない美しい状態にしておきたいものです。 そこで今回は、お尻ニキビの・・・
崩れたお尻をスッキリさせるヒップアップ体操6選
パンツスタイルをかっこよく見せたいとき、足の細さも重要ですが、それ以上に気になるのが崩れたお尻です。自分自身でも気になりますが、周りから見てもやっぱり残念に見えてしまいます。どうにかしてスッキリさせたいですよね。 まずは・・・
お尻が汚い原因とキレイにする方法
お尻って自分で見えない部分ではありますが、それだけにケアがおざなりになりそうな場所です。また長時間同じ姿勢で座っていることが多い人ほどお尻への負担は大きくなるものです。 今回はお尻が汚いことで受けてしまう悪いイメージ、そ・・・