おたふく風邪という言葉から何を思い浮かべますか。子供の頃にかかる、耳の下がぷくっと腫れる病気、誰でも1度はかかるもの、とそれほど重大な病気ととらえていない方も多いかもしれません。しかし、おたふく風邪が原因で耳が聞こえなく・・・
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ゆらぎ世代を襲う「ホットフラッシュ」の原因と、自宅でできる対処法
更年期障害として知られるホットフラッシュは、女性だけでなく男性にも見られる症状です。 特に女性はホルモンが急激に減ることから、ホットフラッシュの症状も起こりやすくなります。 更年期にいたるまでの「ゆらぎ世代」といわれる世・・・
【ミトコンドリアを増やす方法】体に負荷をかけると若返る?!
ミトコンドリアという言葉をご存知でしょうか? 健康に生活をする上で欠かせないと言われるミトコンドリアですが、名前を知っているだけで、実際体内でどのような働きをしているかは以外と知られていません。 みなさんの体にも必ず存在・・・
早期発見のために知っておきたい「甲状腺機能低下症」のこと
女性に多い「甲状腺機能低下症」という病気をご存知でしょうか。症状が軽いものまで含めると、40歳以上の100人に5人の割合でみられる病気です。甲状腺ホルモンは代謝に関係しているホルモンで、このホルモンの分泌が低下してしまう・・・
【冬季うつ病対策】予防のカギを握る「セロトニン」を増やす方法
夏が終わり、季節が冬へと変化していくと、不思議と気持ちが下り坂になってしまったという経験はありませんか?気温が下がったからなのか、夏が恋しいのか、テンションがいまいち上がらない…こんな症状はもしかしたら冬季うつ病かもしれ・・・
ピロリ菌感染が発覚!除菌治療の前に知っておきたい副作用の症状
胃に存在するピロリ菌は恐ろしい胃がんの原因などになるため、今ピロリ菌の除菌治療を受ける方が増えています。胃がんは日本人に多いがんなので、検査などでピロリ菌が発見されたときには、医師からも除菌治療がすすめられ・・・
ストレスや緊張が原因の「空えずき」を改善する方法
体には特に異常はないのにストレスや緊張が原因で起こる「空えずき」。吐き気だけを感じてしまう場合と実際に吐いてしまう場合がありますが、どちらにしても辛い状態に違いはありません。ストレスや緊張が原因の「空えずき」や嘔吐が起こ・・・
ダイエットを成功させるコツは、血糖値の急上昇を抑えること!
ダイエットのために食事制限をしているという方は多いと思いますが、「血糖値」を意識しているという方は少ないようです。 血糖値というと、「糖尿病の方が気にするもの」というイメージがありますが、実は血糖値と太りや・・・