「下半身痩せ」タグの記事一覧

立つときに太ももがくっついて隙間のない足だと、見た目がすっきりと見えません。ショートパンツやミニスカートを履いた時に、内ももに隙間があると足がきれいに見えます。ですが体の中でも特に痩せにくい部分でもある太ももだけに、諦め・・・

続きを読む

内ももに隙間があると足がきれいに見えますが、むちむちとしていて隙間がないと、少し残念な気持ちになるかもしれません。たまにはスカートを履きたいなと思ってみても、実際履いてみると思っていた姿とのギャップに戸惑ってしまった・・・・・

続きを読む

股関節の柔軟性を意識したことはありますか？デスクワークで座ってばかりで運動不測の人や、日頃から体が硬いと感じている方やダイエットがなかなかうまくいかないと悩んでいる方には、股関節ストレッチがおすすめです。 股関節が硬いと・・・

続きを読む

ダメ尻の１つでもある扁平尻（へんぺいじり）、書いて名の通り、平らなお尻です。 後ろ姿の魅力も半減するダメ尻の１つでもある扁平尻、書いて名の通り、平らなお尻です。仕事でパソコンを主に使うあなた、パソコンでネットサーフィンや・・・

続きを読む

下半身が太りやすくて悩んでいます。上半身は普通なのですが、下半身がぽっちゃりしてしまうのはどうしてでしょうか？ 下半身太りが気になるということは「骨盤の歪み」が関係しているかもしれません。骨盤の歪み度チェックと治し方につ・・・

続きを読む

上半身だけなら普通の体型なのに、何故か下半身にばかりお肉が偏ってしまっている、何故か下半身だけ痩せないという方に朗報です！今回は、下半身太りの原因と痩せる方法について順番にご紹介していこうと思います。

続きを読む