女性の間では定番人気商品である「ウォータープルーフマスカラ」。夏場の使用は当たり前ですが、年中通して使っている方もたくさんいらっしゃいます。ところで、このウォータープルーフマスカラをお使いのみなさん、その落とし方間違って・・・
彼氏との喧嘩が多いと感じた時にあなたが見直すべき５つのこと
彼とのつきあいが長くなれば喧嘩をすることもでてきますよね。つきあいが長くなくても喧嘩をするカップルもたくさんいます。でも、なんだか最近喧嘩が多いと感じることがありませんか？喧嘩の度合いによっては、別れを選んでしまうケース・・・
専門医たちも認める「スローカロリーダイエット」の正体とは？
糖質と聞くとダイエットの大敵と感じる方もいることでしょう。しかし、糖質は私たちの体にとって、大切な栄養素の1つといえます。摂取方法を見直すだけで、体に優しい効果が期待できるということから、今スローカロリーダイエットが注目・・・
汗が増えたと感じる場合に考えられる、2種類の「多汗症」とは？
皆さんは汗で悩んだことはありますか？気温や季節に関係なく、汗をかきやすいことで、人前で恥ずかしい思いをしたことはありませんか？ 実は多汗症には、その裏に病気が関わっていることもあるのです。汗をかきやすい体質を、一言で「汗・・・
キレイなふくらはぎが欲しいなら、「筋肉」を鍛えるべし！
モデルさんのようなスラリとしたふくらはぎは、体全体のシルエットを左右する大きな要素と言っても過言ではありません。キレイに引き締まったふくらはぎは、女性ならば誰でも憧れるものですが、なかなか簡単に手に入れられないことでも有・・・
妊娠1週目の状態とは！すでに妊娠初期症状は出ている？
「妊娠1週目」と聞くと、女性がお腹に赤ちゃんを宿している状態を想像する方も多いのではないでしょうか。しかし、実は妊娠1週目とはまだ妊娠前の状態なのです。「妊娠していないのに妊娠1週目？」と疑問に思う方もいるのではないでし・・・
筋肉質の女性必見！ムキムキな足を細くするダイエット法
学生時代に一生懸命に部活をがんばったせいか、ムキムキな足のままです。年相応に細くするにはどうしたらいいでしょうか。 筋肉質の足は、単に太っている時と違い、食事制限でダイエットをすれば良いというものではありません。今回は筋・・・
【冬季うつ病対策】予防のカギを握る「セロトニン」を増やす方法
夏が終わり、季節が冬へと変化していくと、不思議と気持ちが下り坂になってしまったという経験はありませんか？気温が下がったからなのか、夏が恋しいのか、テンションがいまいち上がらない…こんな症状はもしかしたら冬季うつ病かもしれ・・・
