ダイエットをしていると、カロリーや栄養素には気をつかうようになります。しかし、食事を摂る時間帯は意外と見落としがちなポイントです。 食事制限や運動でカロリーコントロールをしているのに上手く痩せられないと悩んでいる人は、食・・・

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髪に栄養を与え、ダメージをカバーしてくれるトリートメントは美しい髪をキープしたい人に欠かせない存在です。 その一方で、トリートメントは髪の状態に合ったものを選ばなければ、髪のトラブルが悪化することもあります。 今回は、ト・・・

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鏡を見るとほうれい線ができていて焦った経験がある人もいるのではないでしょうか。 ほうれい線は年齢とともに濃くなるイメージがありますが、20代や30代でもほうれい線に悩んでいる人は少なくありません。 ここでは、その原因と簡・・・

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暖かくなってくると膝を出すファッションも増えてきますが、そこで気になるのが膝の黒ずみです。女性であれば黒ずみがない美しい膝で、格好よくファッションを決めたいものですよね。 そこで今回は、気になる膝の黒ずみを重曹で取る方法・・・

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恋人とのディズニーデートは友人や家族と行くのとはまた別物です。ディズニーデートを満喫するためには極力荷物を減らしたいところですが、忘れ物をしては楽しむことはできません。 そこで今回は、ディズニーデートに持っていきたいもの・・・

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今ではスーパーなどでも簡単に手に入るようになった青汁。反対にたくさんありすぎてどれを選べば良いのか分からないという方も多いはず。 青汁は続けて飲むことが大切なので、選び方を誤って続けられないものを購入してしまうのは避けた・・・

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大人だけがするものだと思われている方も多い“歯ぎしり”。それを子供が突然し始めると、びっくりしてしまいますよね。大人ならストレスや肩こりからきているのだろうと対策を考えられますが、子供の場合はどう対処すればよいのでしょう・・・

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大人女子ならではの悩みともいえる顎ニキビ。一度でき始めると同じところにまた出来てしまうことも多く、跡残りしやすいという特徴もあります。 見つけたらすぐに対処をしていく必要がありますが、原因によっては治りやすいものと治りに・・・

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