足が重だるくて夕方になるとむくみがひどい・・ 靴下の後が消えなくて恥ずかしい・・ パンパンのふくらはぎを足痩せしたい・・・ そんな足のむくみや冷えによる下半身太りにお悩みの方必見の「かっさマッサージ」についてお届けします・・・
「脚痩せ」タグの記事一覧
ふくらはぎが痩せるマッサージのやり方
ふくらはぎが太く見えるのがコンプレックス。モデルさんのようにほっそりとしたふくらはぎになれたら、洋服の選択肢も増えるのに・・・。そんなお悩みを抱えている女性は多いものです。 今回はスタイルの良し悪しをも左右する「ふくらは・・・
ムッチリ太った下半身を引き締める方法まとめ
女性は下半身に脂肪が付きやすいので、上半身は細いのに下半身だけがむっちりということも珍しくありません。上下で洋服のサイズが違うと洋服を購入するときにも何かと不便です。そこで今回は、むっちり太った下半身を引き締める方法をご・・・
ムッチリふくらはぎを引き締めて美脚になる方法
薄着の季節になるとふくらはぎが人目にさらされる機会も増えますね。スカートやパンツから見えるふくらはぎがスラッと伸びている様子は、スタイルも良く見えるものです。その一方でふくらはぎがムッチリしているのがコンプレックスという・・・
難しくない!下半身痩せダイエット
身体のどの部分が太く感じられても女性は皆さん悩むとは思いますが、ただ太いとか細いとかといった相対的なことばかりではなく、太り方についてもいろいろとお悩みがあるのではないかと思います。 太り方についてのお悩みでよく耳にする・・・
心身の不調に効く「足つぼマッサージ」の正しいやり方
足の裏には多くのツボがあり、第2の心臓とも呼ばれています。それは足の裏のツボを刺激することで、体のあちこちに影響を及ぼし、体の不調や心の不調を改善することができるからです。最近ではリフレクソロジーとも呼ばれ、様々な足つぼ・・・
むっちり内ももが痩せる簡単エクササイズ&ストレッチ
立つときに太ももがくっついて隙間のない足だと、見た目がすっきりと見えません。ショートパンツやミニスカートを履いた時に、内ももに隙間があると足がきれいに見えます。ですが体の中でも特に痩せにくい部分でもある太ももだけに、諦め・・・
内ももを鍛える、下半身痩せエクササイズ
内ももに隙間があると足がきれいに見えますが、むちむちとしていて隙間がないと、少し残念な気持ちになるかもしれません。たまにはスカートを履きたいなと思ってみても、実際履いてみると思っていた姿とのギャップに戸惑ってしまった・・・・・